Μουι ται ή αλλιώς ταϊλανδέζικη πυγμαχία είναι πλέον το εθνικό άθλημα της Ταϊλάνδης με ιστορία 2000 και πλέον χρόνια. Παλιότερα ως πολεμική τέχνη της Ταϊλάνδης προστάτευε την χώρα από τους εισβολής καθώς όταν έχαναν τα όπλα οι πολεμιστές στις μάχες τους , χρησιμοποιούσαν τεχνικές μουι ται σε μάχες σώμα με σώμα με αποτελεσματικότητα. Η παραδοσιακή πολεμική τέχνη ονομάζεται στις μέρες μας Μουι Μποράν.
Σε παλιά χειρόγραφα αναφέρουν τα βασικά όπλα του μουιτάι : γροθιές , αγκώνες , γόνατα και λακτίσματα.
Κατά την διάρκεια της προπόνησης όλα τα μέλη του σώματος δραστηριοποιούνται και κανένας μυς δεν μένει ανενεργός και ανάλογα με τον προς επίτευξη στόχο , η προπόνηση διαφοροποιείται.
Στο αγωνιστικό μούιται εξασκούμαστε συστηματικά σε τεχνικές όπου και τις εφαρμόζουμε σε πραγματικές συνθήκες μάχης μέσα στο ρινγκ. Για την επιτυχία των αθλητών στους αγώνες και να μπορέσουν να πραγματοποιήσουν τεχνικές άμυνας ή επίθεσης βασικός παράγοντας είναι η πειθαρχία , η αντοχή , η εκρηκτικότητα , η ανάπτυξη αντανακλαστικών , καθώς και η αυτοπεποίθηση τους. Όλα τα παραπάνω δημιουργούνται και αναπτύσσονται ύστερα από συνεχή προπόνηση και την καθοδήγηση του δασκάλου τους.
- Junior 1 : Τρίτη & Πέμπτη 17:00-17:45
- Junior 2 : Τρίτη & Πέμπτη 17:10-18:00
- Junior 3 : Τρίτη & Πέμπτη 18:05-18:50
- Εφηβικό : Δευτέρα, Τετάρτη & Παρασκευή 18:10-19:00
- Μικτό 1: Τρίτη & Πέμπτη 17:20-20:10, Σάββατο 11:00-11:50
- Μικτό 2: Δευτέρα, Τετάρτη & Παρασκευή 17:20-20:10
- Μικτό 3: Τρίτη & Πέμπτη 17:20-20:10, Σάββατο 11:00-11:50
- Μικτό 4: Δευτέρα, Τρίτη, Τετάρτη, Πέμπτη & Παρασκευή 20:30-21:30
